ONLINE KEREKASZTAL BESZÉLGETÉS
Az élő beszélgetés, amely segíthet időben észrevenni a kiégés első tüneteit!
- Időpont: 2024. május. 2. 18:00
- Helyszín: online, a Megoldásközpont zárt Közösségében
MUNKA ÉS SZERELEM
Ha az egyikben ki vagyok égve, akkor a másikban is?
nap
óra
perc
másodperc
“Nagyon kimerültnek érzem magam, olyan, mintha elvesztettem volna a szenvedélyem a munkám és a párkapcsolatom iránt.”
Számodra is ismerős ez a probléma?
Számos tünet miatt merülhet fel a kiégés gyanúja, magadra ismersz az alábbi kérdéseknél?
- Gyakran érzed magad levertnek, kimerültnek?
- Nehézségeid vannak a figyelem koncentrációjával?
- Úgy érzed, hogy az utóbbi időben elszigetelődtél a társas kapcsolataidban?
- Ingerültebb, idegesebb és türelmetlenebb vagy másokkal?
- Kiábrándult vagy a munkáddal kapcsolatban és nem tudod értékelni a sikereid?
- Csökkent a motivációd és érdeklődésed egykor kedvelt tevékenységeid iránt?
Nem vagy egyedül!
Csatlakozz online rendezvényünkhöz, ahol szakértőink a kiégés témájában adnak választ a legfontosabb kérdésekre.
Fedezd fel az okokat, tüneteket és a hatékony kezelési módszereket, hogy javíthasd életminőséged és motivációd!
Miről lesz szó a beszélgetésen?
Az általános jellemzés mellett nagy hangsúlyt fogunk fektetni a munka és a kiégés szoros kapcsolatára…
- Mikor beszélünk "csak" munkahelyi stresszről és mikor csap ez át burn outba?
- Mennyire van összefüggés a szükségleteim elhanyagolása és a teljesítőképességem romlása között?
- Hogyan tudom megőrizni a szenvedélyességem a munkában?
lletve megtekintjük a párkapcsolatok és a kiégés összefüggéseit…
- Vajon milyen jelek utalhatnak arra, hogy kiégés felé tart a párkapcsolatod?
- Mi az, ami hiányzik a párkapcsolatodból, és mi okozza a kiégés érzését?
- Hogyan találod meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?
- Hogyan lehet megőrizni a szenvedélyességet a párkapcsolatban?
Hogyan csatlakozhatsz a rendezvényhez?
Időpont
2024. május 02.
18:00 óra
Online Előadás
Az ország bármely pontjáról bekapcsolódhatsz kényelmesen.
Helyszín
Külön platformunkon, a Megoldásközpont Közösségben fogjuk közvetíteni az előadást. Amely könnyedén elérhető gépeken, tableteken és telefonokon is az applikácó letöltésével! A zárt közösséghez egy meghívó segítségével tudsz majd csatlakozni amennyiben még nem vagy tag. Ha korábban már regisztráltál, hozzáférést fogsz kapni a rendezvényhez.
Beszélgetés résztvevői:
Ezek a szakértők segítenek Téged a témában:
Gerhát Réka
Okleveles pszichológus
Gerhát Réka okleveles pszichológus, mindfulness alapú stresszkezelés tanár, a Megoldásközpont Magazin vezetője. Az elmúlt 12 év során küldetésévé vált a belső világunk felfedezése és az integráció – az a különleges önismereti utazás, amely segít megérteni és szövetségessé tenni az énrészeinket.
Leggyakrabban kiscsoportos formában – tréningek és workshopok során – támogatja a hozzá fordulókat. Emellett évek óta publikál, és tart gyakorlatias előadásokat.
Leggyakrabban kiscsoportos formában – tréningek és workshopok során – támogatja a hozzá fordulókat. Emellett évek óta publikál, és tart gyakorlatias előadásokat.
Komjáthy Zsófia
pszichológus hallgató, a Megoldásközpont alkotója
A beszélgetés moderátora
Limpár Imre
Tanácsadó szakpszichológus
Meghívott előadónk szakmájában azon kevesek közé tartozik, akiket sokkal inkább a jövő, mintsem a múlt érdekel. Elsősorban a hogyanok foglalkoztatják és a változás mikéntjei.
Szakterületei: időgazdálkodás, karriermenedzsment, konfliktus- és stresszkezelés, az önbizalom pszichológiája.
Könyvei: „A siker tervezhető” (2018), „100 mondat, amely megváltoztatta az életemet” (2020), „A lélek igazságai” (2022)
Szakterületei: időgazdálkodás, karriermenedzsment, konfliktus- és stresszkezelés, az önbizalom pszichológiája.
Könyvei: „A siker tervezhető” (2018), „100 mondat, amely megváltoztatta az életemet” (2020), „A lélek igazságai” (2022)
RÓLUNK MONDTÁK
Előző
Következő
JEGYÁRAK
Válaszd ki a számodra legjobb ajánlatot!
Válaszd az anyagi helyzetedhez leginkább illeszkedő árat.
Normál*
3.990
Ft
-
*Válaszd ezt a jegyet, ha anyagi helyzeted átlagosnak érzed.
Támogatói*
5.990
Ft
-
*Válaszd ezt a jegyet, ha úgy érzed megengedheted magadnak, és szeretnéd támogatni önkéntes csapatunkat.
Gyakran felmerülő kérdések
Gyakori kérdésekre, megnyugtató válaszok. ❤
Mikor lesz a beszélgetés?
A webinárium 2024.05.02-án, 18 órakor kerül megrendezésre, online formában.
Kik lesznek az előadók?
A honlapunkon megtekintheted azokat a szakembereket, akik segítenek tisztább képet kapni a kiégés jelenségéről, és muníciót adnak, hogy milyen eszközökkel tudod megelőzni azt.
Meghívhatom a barátaimat a webináriumra?
Persze, sőt, hálásak leszünk érte! 
Hívd meg azokat a kedves ismerőseidet, barátaidat, szeretteidet, akiknek úgy érzed, hogy sokat segíthetne a webináriumon való részvétel, hogy fejlődhessen a céljai kitűzésében! 
Hol tudok majd csatlakozni?
A rendezvény helyszíne: a Megoldásközpont zárt Közössége.
A regisztrációt követően kapni fogsz egy visszaigazoló e-mailt, amelyben benne lesz minden további információ. Lépj be az e-mail fiókodba, és ellenőrizd, hogy megkapod-e az üzeneteinket (nézd meg a PROMÓCIÓK és SPAM mappákat is)!
Mi a Megoldásközpont zárt Közössége?
A Megoldásközpont Magyarország 1. Pozitív Pszichológiai Magazinja & Közössége, amely a mentális egészség támogatására és a személyes fejlődésre fókuszál.
Itt lehetőséged nyílik arra, hogy felfedezd a pozitív pszichológia és a megoldásközpontú gondolkodás világát, és egyben megtapasztald a közösség erejét. 🤗
🛑 Reklám- és frusztrációmentes övezet
A közösségünkben hasonló érdeklődésű emberekkel találkozhatunk, és tanulhatunk azoktól, akik szintén mindent megtesznek egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb életért.
📖 Hiteles szakmai tartalmak és szakemberek
Közérthető bejegyzéseket és könnyen alkalmazható gyakorlatias tippeket találsz, amelyek segíthetnek a hétköznapjaid során.
🌳 Interaktív kihívások és workshopok
Rendszeresen szervezünk interaktív kihívásokat és workshopokat, amelyek során közösen tanulhatunk és fejlődhetünk.
👋 Közösségi események és kapcsolatépítés
A jótékonysági rendezvényeink is itt lesznek elérhetőek (mint pl. a Reziliencia Konferencia), ahol hiteles szakemberektől tanulhatsz.
Maradt kérdésed?
Írd meg nekünk az ugyfelszolgalat@megoldaskozpont.com e-mail címre!